Hiện nay, dịch sốt xuất huyết có xu hướng tăng mạnh và các trường hợp phải nhập viện ngày càng tăng gây lo lắng cho nhiều người. Vì vậy, ngoài việc tuân thủ theo khuyến cáo của Bộ Y Tế mỗi người cần nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng cho đồng thời giúp người bệnh nhanh hồi phục hơn.
Thói quen ăn uống tác động không ít đến sức khỏe và sức đề kháng. Vì vậy bổ sung thực phẩm chứa các loại vitamin, khoáng chất được đánh giá tăng cường hệ miễn dịch có lợi cho cơ thể trong thời điểm dịch bệnh này. Một số gợi ý sao đây giúp quý vị có thêm lựa chọn về các sản phẩm, nâng cao đề kháng trong mùa dịch bệnh.
1.Vitamin E
Vitmain E có tác dụng bảo vệ tế bào, hạn chế sự tấn công của virus và vi khuẩn. Bên cạnh đó, vitamin E là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa hoạt động gây hại của gốc tự do, tham gia cà chuyển hóa của tế bào. Đừng quên bổ sung Vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên nhue: Dầu oliu, mầm lúa mạch, giá đỗ, các loại rau màu xanh đậm…
2. Vitamin D
Được biết đến với thành phần giúp xương chắc khỏe, ngoài ra vitamin D còn liên quan đến nhiều chức năng khác như: tuần hoàn, tiêu hóa, thần kinh… Cơ thể người sử dụng vitamin D chủ yếu đến từ quá trình cơ thể tự tổng hợp dưới tia bức xạ của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, con người cũng có thể hấp thụ Vitamin D đáp ứng nhu cầu sử dụng riêng. Một số thực phẩm giàu Vitamin D gồm: hải sản, lòng đỏ trứng…
3. Vitamin C
Thực phẩm giúp tăng cường đề kháng không thể thiếu Vitamin C. Bổ sung lượng Vitamin C cần thiết sẽ giúp globulin miễn dịch tăng, bạch cầu hoạt động cũng tốt hơn. Ngược lại, thiếu hụt Vitamin C khiến nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm tăng lên, da xấu đi, nứt nẻ. Các thực phẩm giàu Vitamin C như: quýt, cam, bưởi, chanh, đu đủ…
Ngoài các Vitamin trên, sức đề kháng cũng được củng cố tốt hơn từ các khoáng chất như sắt, kẽm, selen…
3. Tăng cường đề kháng cùng viên uống BLACK3
Sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị nhưng hiện nay các nhà khoa học đã bào chế ra viên uống BLACK3 giúp nâng cao đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch.
BLACK3 là sản phẩm giúp tăng cường hỗ trợ sức khỏe dựa trên việc bổ sung với các nguyên liệu tự nhiên chọn lọc như : Bột tỏi đen lên men, Bột giấm đen, Dầu lòng đỏ trứng đen và thêm DHA/ EPA giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Sản phẩm BLACK3 được sản xuất trên dây chuyền cao cấp của Nhật Bản được các chuyên gia nghiên cứu và ứng dụng nhiều khoa học kĩ thuật tiên tiến. Với thành phần nguyên liệu cao cấp, BLACK3 giúp kháng virus, kháng viêm, tăng đề kháng… cải thiện hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh do virus, vi khuẩn.
Cả gia đình nên sử dụng viên uống BLACK3 hàng ngày để tăng cường đề kháng, nâng cao miễn dịch. Nếu muối đốt và virus Dengue có xâm nhập, cơ thể đã được nâng cao đề kháng từ bên trong và nhanh phục hồi hơn. Ngoài ra, mỗi gia đình cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, ngủ mắc màn, bôi kem chống muỗi…
Nâng cao sức đề kháng là cách tốt nhất để phòng bệnh sốt xuất huyết, giảm nhẹ bệnh tình và rút ngắn thời gian điều trị. Nếu cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ 0243.2222.579 (giờ hành chính) hoặc 0964 825 671 (24/7) để được hỗ trợ nhanh nhất
*Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguồn: Tổng hợp từ Bệnh viện Thu Cúc, Bệnh viên Melatec và một số nguồn khác.