Bệnh Gout là một dạng của viêm khớp, xảy ra khi có nhiều acid uric trong máu, tạo thành tinh thể sắc nhọn lắng đọng tại các khớp xương, gây sưng đỏ, đau dữ dội tại các khớp trên cơ thể. Cuộc sống hiện đại như ngày nay, bệnh Gout đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, vậy đâu là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh Gout ở giới trẻ?

Thực trạng bệnh Gout ở giới trẻ hiện nay

Hiện nay, bệnh Gout không còn là vấn đề của riêng đối tượng trung niên nữa mà rất nhiều trường hợp ghi nhận người bệnh ở tuổi 40, hay thậm chí là 30. Gout là bệnh lý xảy do sự rối loạn chuyển hóa purin khiến nồng độ acid uric trong máu, kèm theo đó là sự lắng đọng tinh thể urate ở các mô. Biểu hiện bệnh Gout ban đầu là tình trạng viêm khớp cấp tính sau đó chuyển sang mạn tính. Người bệnh sẽ nhận thấy tình trạng các khớp bị sưng đỏ, nóng và đau nhức dữ dội gây khó khăn cho vận động.

Gout là bệnh xương khớp phổ biến hàng đầu và chiếm đến 1/3 tổng số bệnh nhân khám tại các bệnh viện, phòng khám xương khớp. Trong những năm gần đây, tỷ lệ người được chẩn đoán bệnh Gout ngày càng trẻ hơn về độ tuổi, trong đó cứ 4 người đến khám thì có từ 1 đến 2 người nằm trong độ tuổi 30 – 40. Nguyên nhân bệnh gút ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng và xuất phát từ nhiều yếu tố.

Nguyên nhân gây bệnh Gout ở giới trẻ và biến chứng xảy ra

Với cuộc sống phát triển như hiện nay, giới trẻ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau trong đó có gút. Nguyên nhân khiến đối tượng này dễ bị Gout bao gồm:

Thường xuyên sử dụng bia, rượu và các chất kích thích

Thực tế lối sống của những người trẻ tuổi hiện nay đã rất thoải mái hơn nhiều so với trước đây. Sau khi tan làm, họ thường tụ tập nhậu nhẹt tại các quán bia rượu, rồi các buổi liên hoan công ty, gặp mặt đối tác thì không thể nào thiếu được bia rượu. Trong khi cả bia và rượu đều là các tác nhân khiến cho hàm lượng acid uric trong máu tăng cao, đồng thời làm trì trệ khả năng đào thải acid uric ra ngoài, vì thế mà dễ bị bệnh gút.

Ăn quá nhiều thịt đỏ, hải sản, những đồ ăn giàu chất đạm

Đời sống ngày càng tăng cao, trong các bữa ăn hàng ngày đều không thể thiếu thịt, hải sản, các món ăn ngon hảo hạng. Tuy nhiên việc tiêu thụ quá nhiều các kiểu đồ ăn như vậy cũng đồng nghĩa với việc bạn đang đưa một lượng lớn chất purin vào cơ thể, từ đó dễ gây rối loạn chuyển hóa purin, làm gia tăng acid uric, là nguyên nhân dẫn đến bệnh Gout ở người trẻ.

Sử dụng quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp, đồ chiên rán xào nấu, đồ nướng quay…

Bởi đây đều là thực phẩm có chứa hàm lượng đạm và purin cao nên chắc chắn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

 Lười vận động

Luyện tập thể dục thể thao chính là cách tốt nhất để giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy đào thải độc tố cũng như acid uric ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên người trẻ tuổi lại rất lười luyện tập, họ thường dành thời gian đó để ngủ, xem phim hoặc ngồi trước máy tính hàng giờ đồng hồ, vì thế dễ gây lắng đọng acid uric.

Bệnh Gout gây ra các cơn đau dài, khó chịu, làm ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Khi bị Gout, người bệnh ở bất kỳ độ tuổi nào cũng cần phải dùng thuốc thường xuyên và dùng thuốc suốt đời. Bệnh Goutnếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ khiến người bệnh giảm chức năng vận động, nguy hiểm hơn là teo cơ và tàn phế khiến họ không thể tận hưởng cuộc sống. Với những trường hợp hạt tophi bị vỡ, nguy cơ khớp xương sẽ bị vi khuẩn xâm nhập tạo nhiễm khuẩn, nhiễm trùng huyết dẫn đến tử vong.

Người trẻ cần làm gì để phòng tránh bệnh Gout?

Bệnh Gout ở người trẻ tuổi hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu người bệnh ý thức trong việc điều trị sớm. Quá trình điều trị và phòng tránh bệnh gút có thể diễn ra song song để ngăn các cơn viêm khớp tái phát. Nguyên tắc quan trọng là người trẻ cần thực hiện chế độ rèn luyện thể thao và ăn uống điều độ ngay cả khi chưa mắc bệnh và khi đã bị gút để duy trì nồng độ acid uric trong máu.

Nếu không may nhận thấy các triệu chứng bệnh Gout thì tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, xét nghiệm, xác định chính xác tình trạng mức độ bệnh, từ đó có phác đồ chữa trị phù hợp và hiệu quả nhất. Không nên kéo dài vì như vậy chỉ khiến bệnh nặng hơn và dễ gây biến chứng.

Ngoài ra cần điều chỉnh lại chế độ ăn cho phù hợp, cụ thể như tăng cường ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây tươi; tránh xa bia rượu và các chất kích thích; hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất đạm, uống nhiều nước hơn mỗi ngày; đặc biệt là tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe chống lại bệnh. Bên cạnh đó, bổ sung sản phẩm thực phẩm chức năng The Goutto sẽ giúp giảm acid uric máu, hỗ trợ giảm triệu chứng sưng đau khớp do bị gút gây ra. The Goutto – thương hiệu đến từ Nhật Bản, được coi như thần dược giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng bệnh gút. Sản phẩm đang được phân phối trực tiếp tại Ribeto Việt Nam.