Hiện nay, tình trạng dịch bệnh, thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm xuất hiện tràn lan khiến sức khỏe con người có nhiều suy giảm. Vậy, có nên sử dụng viên uống Fukujyusen để tăng cường hệ miễn dịch không? Để trả lời cho câu hỏi này, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng hệ miễn dịch đối với cơ thể

Hệ miễn dịch có thể được ví von như là một “bức tường thành” vững chắc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài như nấm, vi khuẩn, virus hay từ bên trong như các tế bào bệnh.

Hệ miễn dịch của cơ thể

Hệ miễn dịch của cơ thể được coi là một hệ thống được tạo thành từ mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan. Chúng phối hợp với nhau để bảo vệ con người chống lại vi trùng và vi sinh vật có trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những tế bào quan trọng của hệ miễn dịch là tế bào bạch cầu, bao gồm hai loại cơ bản kết hợp với nhau để tìm kiếm và tiêu diệt các sinh vật truyền nhiễm có hại cho sức khỏe.

Hệ miễn dịch tấn công những yếu tố gây bệnh cho cơ thể con người thông qua một loạt các bước được gọi là phản ứng miễn dịch. Chính vì thế, hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người và là “tấm lá chắn” bảo vệ con người tránh xa mầm mống bệnh.

Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể nhiễm bệnh

Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể. Khi cơ thể xuất hiện những “kẻ xâm lược” khiến con người mắc bệnh bao gồm vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, và thậm chí là nấm. Chúng có mặt ở khắp mọi nơi như trong nhà, nơi làm việc và môi trường tự nhiên.

Phản ứng của hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể giúp tạo ra rào cản ngăn chặn mầm bệnh hoặc kháng nguyên lạ xâm nhập vào cơ thể. Nếu chúng có thể vượt qua khỏi hàng rào, hệ miễn dịch tiếp tục sản sinh các tế bào bạch cầu, cũng như các hóa chất và protein khác nhằm tấn công và phá hủy những yếu tố lạ có thể gây hại này.

Không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm bệnh, hệ miễn dịch còn đóng vai trò quan trọng giúp tạo kháng thể và chống bệnh cũ tái phát.

Hệ miễn dịch tạo kháng thể chống bệnh cũ tái phát

Con người được sinh ra sẽ có hệ miễn dịch và sức đề kháng nhất định, song chúng sẽ cải thiện dần theo thời gian. Nếu đối tượng trẻ em thường xuyên mắc các bệnh cảm vặt, hệ thống miễn dịch sẽ tạo ra một “ngân hàng” kháng thể trong lần đầu tiên tiếp xúc với căn bệnh và hình thành khả năng chống lại chúng trong tương lai.

Suy giảm miễn dịch sẽ khiến chúng ta yếu dần và dễ mắc bệnh, đặc biệt là khi về già, phổ biến là viêm khớp và ngay cả là một số loại ung thư. Chính vì thế, cách tăng cường hệ miễn dịch bằng việc bổ sung thực phẩm chức năng luôn là giải pháp được hầu hết mọi người quan tâm.

Có nên sử dụng viên uống Fukujyusen để tăng cường hệ miễn dịch không?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường miễn dịch khác nhau. Một trong những sản phẩm được khách hàng tin chọn và đánh giá cao về chất lượng đó là sản phẩm Fukujyusen. Vậy, Fukujyusen có những thành phần gì và giúp tăng cường hệ miễn dịch ra sao?

Thành phần được chiết xuất nguyên liệu quý

Ưu thế nổi bật của sản phẩm Fukujyusen được mọi người biết đến đó là chiết xuất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên cao cấp. Trong đó, nấm linh chi sừng hươu là thành phần đặc biệt, được nghệ nhân Nhật Bản nuôi trồng ít nhất 3 năm tuổi trong điều kiện ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm phù hợp để đảm bảo hàm lượng Beta – Glucan và các chất dinh dưỡng khác thu được ở mức tối đa.

Được sản xuất bằng phương pháp chiết xuất nước nóng tăng áp, thành phần nấm linh chi sừng hươu giúp thu được hàm lượng lớn Beta-glucan (1,3/1,6), nhiều gấp 30% so với phương pháp chiết xuất thông thường. Ngoài bột chiết xuất nấm linh chi sừng hươu được chiết xuất bằng phương pháp nước nóng tăng áp, bằng cách kết hợp bột nấm linh chi sừng hươu lên men theo cách riêng, giúp hấp thu toàn bộ nấm linh chi sừng hươu không dư thừa.

Trong thành phần của sản phẩm có thêm Calc Canxi giúp tạo môi trường kiềm hóa để gia tăng hiệu quả hấp thu các thành phần của Fukujyusen. Cùng với đó, phương pháp chiết xuất nước nóng tăng áp cũng đồng thời thu được Triterpen: có hiệu quả cao trong việc ngăn chặn giải phóng kháng thể IgE (nguyên nhân của nhiều loại dị ứng).

≥≥ Xem thêm: Nấm linh chi sừng hươu có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Viên uống Fukujyusen giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Dịch bệnh ngày càng lan rộng, thực phẩm bẩn xuất hiện tràn lan khiến sức khỏe con người bị nhiều ảnh hưởng. Tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả bằng viên uống Fukujyusen là cách an toàn được nhiều người tin chọn. Thành phần chính của sản phẩm Fukujyusen là nấm linh chi sừng hươu. Trong nấm linh chi sừng hươu chứa hàm lượng Beta-glucan cao, đây chính là thành phần giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng Beta-glucan là chất điều hòa miễn dịch có tác dụng đối với cả miễn dịch không đặc hiệu và miễn dịch đặc hiệu.
Đối với miễn dịch không đặc hiệu: Beta-glucan giúp nhanh chóng nhận biết và phản ứng với mầm bệnh xâm nhập là điều cần thiết để kiểm soát nhiễm trùng. Còn đối với miễn dịch đặc hiệu, Beta-glucan nâng cao chức năng và số lượng của đại thực bào nên tạo ra miễn dịch mạnh mẽ trong cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và chống lại các tế bào ung thư. Do đó, bổ sung viên uống Fukujyusen sẽ là giải pháp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh tốt nhất hiện nay?

Tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh đòi hỏi bản thân chúng ta cân nhắc những việc nên và không nên làm để đảm bảo sức khỏe. Vậy, muốn tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh chúng ta cần làm gì?

Những thói quen hủy hoại hệ miễn dịch cơ thể

Khi cuộc sống hiện đại, có nhiều thói quen chúng ta thường chủ quan và tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng ít ai biết rằng, những việc làm đơn giản dưới đây lại có sức ảnh hưởng làm hủy hoại hệ miễn dịch cơ thể:

Không mang khẩu trang khi đi ra ngoài

Khẩu trang là rào chắn đơn giản giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp của người tiếp xúc với người. Đeo khẩu trang được coi là giải pháp giúp bảo vệ chính mình và để giảm thiểu nguy cơ lây cho người khác nếu chẳng may bị bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn còn nhiều người chưa tuân thủ việc đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đeo khẩu trang che mũi và miệng giúp làm giảm các giọt bắn ra ngoài. Và khẩu trang y tế Nhật Bản là lựa chọn phù hợp đối với chúng ta.

Những ưu điểm khi bạn chọn đeo khẩu trang y tế Nhật Bản:
– Thiết kế 3D ôm sát mặt, khả năng thông khí tuyệt vời, với thiết kế nếp gấp đa chiều.
– Dây đeo cực kì mềm, không làm đau tai khi đeo cả ngày.
– Phần mũi sử dụng thanh chặn bằng PE, giúp cố định khẩu trang và ngăn ngừa bụi lọt vào.
Đặc biệt, cấu tạo 3 lớp công nghệ hàng đầu Nhật Bản với sợi không dệt chống nước 99%, lớp filter: sợi hoà tan diệt khuẩn , diệt virus, lọc bụi mịn và sợi không dệt hút ẩm, hạn chế hơi nước để lại trên kính mắt khi thở.

Ngồi một chỗ cả ngày

Ngồi một chỗ cả ngày sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ đó làm suy giảm khả năng miễn dịch. Bên cạnh đó, ngồi 1 chỗ cả ngày, vận động quá ít sẽ khiến bạn thụ động và dễ bị cảm lạnh hơn. Bởi vậy, tích cực rèn luyện cơ thể sẽ là giải pháp khiến bạn khỏe mạnh hơn.

Sử dụng thực bẩn, không rõ nguồn gốc

Dinh dưỡng được coi là một phần quan trọng để đảm bảo hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Khi cơ thể sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc sẽ là cơ hội cho vi khuẩn tấn công và làm suy yếu hệ miễn dịch. Vì vậy, khi lựa chọn thực phẩm cho gia đình bạn nên tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, hạn sử dụng, thành phần và hàm lượng dinh dưỡng của sản phẩm. Cùng với đó, bạn nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, chế biến sẵn và chứa nhiều dầu mỡ…

Căng thẳng, thiếu ngủ

Trong cuộc sống hiện đại, hầu hết mọi người đều có những áp lực và stress riêng. Việc bị stress liên tục sẽ khiến hormorne căng thẳng xuất hiện đều đặn và ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của mọi người. Ngủ quá ít sẽ làm các hormone stress tăng cao hơn đồng thời khiến cơ thể dễ bị kích động hơn. Đây chính là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy giảm và là cơ hội vi khuẩn tấn công nhiều hơn.

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá

Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá sẽ gây phá vỡ hệ vi sinh vật đường ruột, bên cạnh đó làm tăng nguy cơ viêm gan, xơ gan, từ đó khiến việc thải độc tố trở nên khó khăn hơn. Không chỉ có vậy, nó còn làm suy yếu các globulin miễn dịch – kháng thể bảo vệ chức năng miễn dịch trong ruột và nước bọt làm suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng.

Muốn tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh ta cần làm gì?

Hệ miễn dịch suy yếu sẽ để lại nhiều hệ quả khôn lường. Cho nên, tăng cường hệ miễn dịch là giải pháp mà chúng ta nên quan tâm. Và dưới đây sẽ là một số giải pháp tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh mà chúng ta nên làm:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh bằng việc ăn nhiều rau củ quả và thực phẩm bổ sung lợi khuẩn sẽ tốt cho sức khỏe. Và đây chính là vũ khí giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng cân bằng, không thiếu dinh dưỡng mà cũng không thừa cân béo phì, sẽ là cơ thể có hệ miễn dịch phát triển tốt nhất.

>> Xem thêm: Nên ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả?

Thường xuyên luyện tập thể dục

Bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta nên kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao để cơ thể thêm năng động. Khi bạn tích cực tập luyện, hệ miễn dịch cũng sẽ giải phóng ra một lượng kháng thể những Cytokin chống viêm, giúp cơ thể làm sạch “những kẻ tấn công”.

Duy trì cân nặng hợp lý

Cách ăn uống đa dạng với nhiều loại thực phẩm tốt giúp đáp ứng nhu cầu của cơ thể con người về năng lượng và các chất dinh dưỡng. Cùng với đó, duy trì cân nặng hợp lý không tăng quá nhiều và không giảm nhanh chóng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả.

Không sử dụng rượu bia chất kích thích

Lạm dụng rượu, bia và chất kích thích quá nhiều sẽ gây ức chế chức năng của các tế bào bạch cầu, làm giảm sức đề kháng và suy yếu hệ miễn dịch, từ đó khiến cơ thể không còn đủ sức đề kháng để chống lại sự tấn công của các mầm bệnh. Do đó, việc hạn chế sử dụng rượu, bia và chất kích thích sẽ giúp bạn giữ được sự minh mẫn và sức đề kháng tốt.

Uống nước và ngủ đủ giấc

Giấc ngủ và hệ miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ. Một giấc ngủ thật ngon sau ngày dài hoạt động giúp cơ thể sản sinh ra chất meletonin, có tác dụng ức chế hàm lượng estrogen, tăng cường hệ miễn dịch.

Cùng với đó, các phản ứng trong cơ thể là phản ứng thuỷ phân nên cần một lượng nước đầy đủ để quá trình đó diễn ra được tốt hơn. Quá trình trao đổi chất này giúp cơ thể tạo ra năng lượng, thải độc tố hiệu quả. Vì thế, việc uống nước đầy đủ và ngủ đủ giấc sẽ là cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Giảm căng thẳng Stress

Giữ cho tinh thần luôn lạc quan và thoải mái là yếu tố không thể thiếu giúp bạn tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch. Dù có nhiều áp lực, căng thẳng bên ngoài xảy ra, bạn hãy tạo cho bản thân niềm vui, tinh thần thoải mái để có sức khỏe và sức đề kháng tốt nhất.

Tóm lại, hệ miễn dịch có vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể con người. Và sử dụng viên uống Fukujyusen tăng cường hệ miễn dịch chính là giải pháp an toàn được nhiều người tin chọn. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp mọi người có thêm nhiều kiến thức để nâng cao hệ miễn dịch cho bản thân trong mùa dịch này. Chúc mọi người có sức khỏe và thành công.