Đóng

WORLD CUP SÔI ĐỘNG, LÀM SAO UỐNG RƯỢU BIA “THẢ GA” KHÔNG LO MẮC BỆNH GÚT?

World Cup 2018 đang diễn ra hết sức sôi động, thỏa niềm mong mỏi của bao cổ động viên trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Muốn “cháy” hết mình cùng World Cup, những bữa nhậu với bia, rượu đã trở thành thú vui của các đấng mày râu. Nhưng đây lại là điều kiện thuận lợi để gây bệnh gút. Vậy làm sao ăn nhậu “thả ga” mà không lo mắc gút? 

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết mối lo này!

LÀM SAO “CHÁY” CÙNG WORLD CUP, UỐNG RƯỢU BIA “TẸT GA” KHÔNG LO MẮC GÚT

  • Hẳn ai cũng biết, rượu, bia là hai thức uống “hậu thuẫn” cho cơn gút cấp xuất hiện. Trong đó, bia là nguồn cung cấp lượng lớn nhân purin. Do đó, khi uống nhiều bia sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao – đây là điều kiện thuận lợi dẫn tới cơn gút cấp.
  • Đối với rượu thì đây không phải là nguồn cung cấp purin nhưng nó chứa cồn, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận; giảm khả năng đào thải axit uric ở ống thận. Tình trạng này cũng dễ gây tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới bệnh gút.
  • Mặt khác, “người bạn đồng hành” cùng rượu, bia trong bữa nhậu lại thường là những thực phẩm giàu purin như hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật… Sự kết hợp này khiến cho rất nhiều nam giới bị bùng phát cơn gút cấp sau bữa ăn nhậu.

1401032985-bong-da-bia-4

World Cup 2018 đang diễn ra hấp dẫn, bạn muốn nhậu cùng bạn bè và cổ vũ bóng đá nhưng lại lo mắc bệnh gút? Hãy “bỏ túi” ngay những bí kíp sau đây:

Trước bữa nhậu:

  • Ăn thực phẩm giàu chất béo như phomai vì nó có thể hoạt động như lớp bông thấm trong bao tử, giúp hút chất cồn mà bạn sắp nạp vào cơ thể trong bữa nhậu.
  • Mật ong giúp kéo dài thời gian bia, rượu ngấm vào cơ thể và ngăn ngừa dạ dày bị tổn thương do cồn. Bạn có thể pha mật ong và nước cam trước khi uống rượu bia.
  • Hãy thử uống một chút dầu ăn (tốt nhất là dầu thực vật) để chúng tạo một lớp màng mỏng trong dạ dày khiến rượu, bia khó có thể thấm qua.
  • Hoặc bạn có thể uống 1 ly sữa nóng trước khi bắt đầu bữa nhậu. Sữa nóng sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu chất cồn trong cơ thể. Đồng thời, việc này cũng giúp hệ tiêu hóa “đối phó” với chất cồn trong rượu, bia.
  • Ăn một hộp sữa chua trước bữa nhậu. Sữa chua chứa nhiều keo thực vật, giúp bảo vệ thành dạ dày và giảm nồng độ cồn trong bia, rượu.

4-1485362378293-23-0-333-500-crop-1485509529002

Trong bữa nhậu

  • Hãy uống rượu, bia từ từ! Trong mỗi lần uống, bạn nên uống một vài ngụm, không nên uống liền một mạch hết cốc. Bạn có biết, cơ thể chỉ phân giải được 25ml cồn trong 1 giờ. Nếu bạn uống quá nhanh thì lượng cồn không bị phân giải sẽ tồn đọng và tràn vào máu, dễ gây ngộ độc.
  • Bạn nên uống một cốc nước ép hoặc nước lọc vào thời điểm giữa các lần uống rượu, bia. Việc bổ sung nước trong quá trình nhậu sẽ giúp bạn khắc phục một phần sự tấn công ồ ạt của chất cồn.
  • Hãy lựa chọn loại rượu mà bạn “ưng ý” nhất, khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Sau bữa nhậu

  • Hãy uống nhiều nước để tránh cho cơ thể bị mất nước! Và bạn nên dùng món ăn lỏng vào ngày hôm sau.
  • Hãy uống 1 ly cà phê để giúp bạn giảm mệt mỏi. Đồng thời, nghiên cứu khoa học cũng cho thấy việc thường xuyên uống cà phê sẽ giúp nam giới trung niên giảm nguy cơ mắc gút.

foody-mobile-hinh-nhu-la-cafe-cuu-long-tp-hcm

SỬ DỤNG SẢN PHẨM THẢO DƯỢC ĐỂ ỔN ĐỊNH NỒNG ĐỘ AXIT URIC, NGĂN CHẶN VÀ PHÒNG NGỪA CƠN GÚT CẤP

Và một bí kíp đơn giản hơn cả giúp các đấng mày râu ngăn ngừa tăng nồng độ axit uric trong máu và cơn gút cấp là sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm, trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe THE GOUTTO được giới chuyên môn đánh giá cao hơn cả trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh gút.

THE GOUTTO (Thần dược trị gout) – nguồn gốc 100% từ Nhật Bản có thành phần gồm các thảo dược như Chiết xuất hoa cúc, Dầu hạt cải và đặc biệt là Tảo Spirulina… mang tới một phác đồ toàn diện, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trong hỗ trợ điều trị gút. Sản phẩm giúp bổ can thận, lợi tiểu, tăng cường chức năng giải độc của gan thận, đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Duy trì sử dụng The Goutto sẽ giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, ngăn chặn sự lắng đọng các tinh thể urat tại khớp, hạn chế cơn gút cấp, giảm sưng đau khớp và hỗ trợ điều trị bệnh gút lâu dài.  Giúp hình thành các tế bào và các Enzyme trong cơ thể, chống oxy hóa, giúp trẻ hóa tế bào, kéo dài tuổi thọ.

Hơn nữa, khi sử dụng The goutto, người bệnh không phải lo lắng về tác dụng phụ như các thuốc Tây y. 

31786471_1555354607921104_422349203939786752_n

Với những bí kíp đơn giản trên, giờ đây, bạn đã hoàn toàn yên tâm để “xõa” cùng bạn bè, uống rượu bia “thả ga” và cháy hết mình cùng World Cup 2018 năm nay. Đừng quên luôn có sẵn một lọ The Goutto bên mình bạn nhé!

Công ty Cổ phần Thương mại Xuất nhập khẩu Ribeto Kết nối Nhật-Việt

♻️Phone: 0243.2222.579

♻️Hotline: 0978.125.919

♻️Email: info@ribeto.com.vn

♻️Địa chỉ: Số 5, ngõ 55, đường Huỳnh Thúc Kháng, Hà Nội

29/06/2018

Kiến thức liên quan

comments